Pilates auf dem Brett

Das erste Pilatestraining auf dem Surfbrett haben wir unter Leitung von Jeanette erfolgreich bestritten. Jeanette hat uns die Übungen gezeigt und die ersten vier mutigen Teilnehmer haben rasch einen großen Unterschied zum Yoga- bzw. Pilates auf festem Boden erfahren.
Die Bretter trieben ab, der Wind wehte und wir konzentrierten uns nicht ins Wasser zu fallen. Und das Alles an unserem schönen Pulheimer See.

 

An Jeanette ein herzliches Dankeschön!